食欲の秋到来！！

食欲が半端無いです。
まさに食欲の秋！！

ご飯食べて。
何か物足りないからお菓子に手が伸びます。
それでも足りない気がしてコーヒーとか飲むんだけど（コーヒー飲むとお腹が膨れる感じするカラ）
飲みながら何か食べてる・・・・・・・

ちょ、自分こんなに食べて大丈夫なん？？
って思って昨日の夜久しぶりに体重計と向き合ってみました。

・・・・・。
・・・・・・・・・・・・・。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。


最近、運動してないってゆーのもあるけどさぁ。
でもこれは流石に・・・・・・

物足りない気がしても食べちゃダメだね。
腹八分目だ！ガマンガマン・・・・・・

あと、お腹は空いてないのに口が淋しいってゆー欲求に従って
何かを食べるのもやめなかんね。
頭が煮詰まって甘いもの欲しいとか思っても我慢しなかんね。

とか言いながら食べ物探してる私がいる。。。
ミーティング終わったら購買行って何か買ってる自分が想像できる・・・・・・
せめてガムとか常備しとかないとなぁ。

誰か私のこの食欲もらってくれーーー！！！